남자들 중 여유증으로 스트레스받으며 고생하시는 분들이 많다.
내가 여유증인지 아닌지 애매하신 분들은 병원을 방문하거나 자가 진단을 통해 먼저 확인해 보시길 바란다. 그래서 ‘운동, 헬스 트레이닝으로 극복이 가능한가?‘에 대해서 알아보자면..
◇ 여유증이 되는 이유와 원인 알고 가기
이 질환은 가슴 조직을 구성하는 근육, 지방, 유선 조직 중 유선 조직의 과발달로 인해 여성형 가슴 모양을 띤다고 하여 여성형 유방증(여유증)이라고 불린다.
유선 조직은 유방 내부에서 젖(모유)을 만들고 분비하는 조직이다 그러하여 여성들에게는 많이 발달되어 있지만, 남자들에게는 필요 없는 조직으로 아주 조금 존재한다. 그런데 이 유선 조직이 어떠한 원인으로 과도하게 발달될 경우 가슴이 봉긋해지며 여유증이 되는 것이다.
주원인은 청소년기 또는 갱년기에 분비되는 호르몬 이상(불균형)으로 특히 여성 호르몬인 에스트로겐의 과다 분비 문제로 보고 있으며, 다른 이유로는 위장약, 탈모약 또는 스테로이드 사용의 부작용으로 나타나기도 한다고 말한다.
호르몬 이상은 비만과 연관이 있는데, 실제 병원에 찾아오는 여유증 환자들의 대부분이 성장기 시절 비만인 상태였다고 한다.
◇ 여유증 (운동) 벤치프레스로 극복 가능?
‘헬스장 가서 벤치프레스 조지면 근육으로 극복 가능하겠지?‘라는 생각이 들 수 있지만, 내가 가성여유증(극복 O)과 진성여유증(극복 X) 이 두 종류 중 어떤 쪽인지 먼저 아는 게 중요하기 때문에 병원에서 정확한 진단을 받는 것을 권장한다.
유방 외과를 방문하여 초음파 검사만 받으면 되며 검사 비용은 (보험 적용 시) 3~6만 원 사이로 생각하면 된다.(비급여 시 10만 원 초반 예상.)
만약 가성 여유증이라면, 운동을 통해 체중 감량을 하면서 극복할 가능성이 크다. 왜냐하면 지방으로 구성된 가짜 여유증이기 때문이다. 그래서 운동, 식이 조절 등을 통하여 어느 정도 제 형태로 돌아갈 수 있다,
또한 지방으로 차 있는 것이기 때문에 지방 흡입과 같은 수술로도 치료가 가능하다.
반면 진성여유증은 수술이 필요한 진짜 여유증이다. 정도에 따라 수술이 필요하지 않을 수 있으며 위 원인과 이유를 보다시피 단순히 운동을 통한 지방 제거로는 큰 변화가 불가능하다. 하지만 지방이 사라지며 크기가 줄어들 수는 있지만 더욱 보기 안 좋은 모양으로 변할 수도 있다는 걸 알아두자.
◆ 진성여유증 자가 진단(증상)
- 가슴이 여성들과 같은(비슷한) 크기와 모양을 지녔는가?
- 유륜(유두 주변 부위) 또는 유두가 돌출되어 있는가?
- 만졌을 때 몽우리가 느껴지는가?
- 다른 부위에 비해 유독 가슴만 나왔는가?
+ 청소년기에 여유증이 나타나더라도 지켜봐야 하는 이유
성장기 동안 남성호르몬이 정상적으로 분비되면 대부분의 경우 유선(조직) 발달이 자연스럽게 사라지기 때문이다. 성장기가 끝날 무렵인 19~20살이 될 때까지 기다리면, 증상이 저절로 없어질 가능성이 높아 수술을 고려하기 전에 경과를 지켜보는 것이 좋을 수 있다.
◆ 가성 여유증 vs 진성 여유증 차이
둘 다 증세는 같지만 내용물이 다르다고 보면 된다. 가성은 비만으로 인해 지방으로만 가득 차 있는 것이고, 진성은 호르몬 이상으로 유선 조직이 과도하게 발달한 것이라고 생각하면 된다.
정확히 구분하기는 어렵지만 만졌을 때 몽우리가 느껴지는 지로 판단해 볼 수는 있다. 몸에 지방이 많아 판단하기 어렵다면 다이어트를 통해 살을 한 번 쫙 빼고 가슴 상태를 보는 것도 나쁘지 않다.
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◇ 여유증 수술, 사이먼 등급으로 진단하고 건강보험 적용 받자!
어떠한 병이든 돈이 많이 부담되기 때문에 건강보험 적용 여부를 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다.
여유증은 질환이기 때문에 건강보험 혜택을 받을 수 있는 경우가 있습니다. 다만, 모든 여유증 환자가 건강보험 적용을 받을 수 있는 것은 아니며, 사이먼 등급이라는 기준을 충족해야 합니다.
사이먼 등급은 여유증의 정도를 4단계로 나누어 평가하는 기준입니다. (사진으로 보기)
| 사이먼 등급 | 유방 크기 | 피부 처짐 | 비고 |
|---|---|---|---|
| 1단계 | 약간 커진 상태 | 없음 | 건강보험 적용 대상 아님 |
| 2a단계 | 중등도로 커진 상태 | 없음 | |
| 2b단계 | 중등도로 커진 상태 | 약간의 처짐 | |
| 3단계 | 심하게 커진 상태 | 많이 처짐 |
건강보험은 2a단계 이상부터 적용됩니다. 즉, 2a, 2b, 3단계에 해당하는 환자는 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 하지만 여기에 한 가지 조건이 더 있습니다. 바로 가슴 초음파 검사를 통해 유선 조직이 2cm 이상 증식되어 있어야 합니다.
◆ 건강보험 적용을 받기 위한 조건 두 가지
- 사이먼 등급 2a, 2b 또는 3단계
- 유선 조직 2cm 이상 증식
따라서 여유증으로 고민이라면 반드시 전문의에게 진료를 받고, 사이먼 등급과 유선 조직의 상태를 정확히 확인해야 합니다.
※ 건강보험 적용 시 주의사항
- 부유방, 옆지방, 유방 아래 지방 흡입은 건강보험 적용 대상이 아닙니다.
- 각 병원마다 건강보험 적용 기준이 다를 수 있으므로, 미리 확인하는 것이 좋습니다.
