단백질 과다 섭취하면 통풍? 알고 먹으면 된다! : 증상과 권장 섭취량
우선 한국에서는 밥심이라고, 주식을 쌀(탄수화물)로 많이 먹으며 단백질 과다 섭취보다는 부족하게 먹는 경우가 대부분이다. 또한 단백질을 많이 먹었다는 이유만으론 통풍에 걸릴 가능성이 낮다. 그러니 너무 나서서 걱정할 필요는 없지만 조심해야 할 사람들은 있다. 단백질 과다섭취? 알고 먹자! 바로 간, 콩팥(신장) 등 대사 기관에 선천적이나 후천적으로 병(질환)이 있거나 약한 사람들 또는 말도 안되는 양을 과하게 섭취하는 […]