블랙마카 효능과 부작용 [간단 정리]
블랙마카란? 가수 김종국 님이 모델로 홍보를 하면서 더 알려진 블랙마카는 남미 페루 안데스 지역에서 자라는 식물인 마카(Maca)의 한 종류이다. 배추, 무, 청경채 등과 같은 과(배추과 또는 십자화과)의 ‘채소’라고 보면 된다. 이 채소는 노란색, 빨간색 등 여러가지의 색상을 띄고 있으며 색상 별로 약간의 효능 차이가 있다고 한다. 그중 검정색(어두운색)의 마카는 에너지 증진과 남성 건강에 도움을 준다고 […]