모델 한혜진의 다이어트 비법 : 식단, 운동, 약, 마인드, 방법
모델 한혜진의 다이어트 방법 어린 시절부터 모델 생활을 해오며 많은 다이어트 경험이 쌓이며 40대인 현재까지도 마르고 탄탄한 몸매를 유지하고 있습니다. 물론 타고난 것도 있겠지만, 오랜 시간 관리를 해오며 쌓인 노하우들이 일반인들에게도 현실적으로 큰 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 한혜진 유튜브 채널 바로가기 1. 식단 관리 한혜진은 식단에서 특히 단백질 섭취를 중요하게 생각한다고 합니다. 다이어트를 할 […]